Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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113,0 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 139,10g | Prot: 114,69g | Carb: 44,70g.
Colazione: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Walden Farms Sweet Cream, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pranzo: Subway Ranch Dressing, Subway Cold Cut Protein Bowl. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Calavo Avocado. Snacks/Altro: Southern Recipe Sea Salt & Black Pepper Pork Rinds, Atkins Snack Snickerdoodle Bar, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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