Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 113,75g | Prot: 71,78g | Carb: 94,95g.
Colazione: Кофе, Грецкие Орехи. Pranzo: Сыр, Сметана 15%, Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Творог 9%. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana.Grace
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