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Parece que encontrei “a fórmula“ há 3 semanas com peso estável!!! 🎉🎉🎉
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 71,46g | Carb: 189,94g.
Pranzo: H3 Ovo Escalfado, H3 Espinafres Salteados, H3 Limonada sem Açúcar, H3 H3 Arroz, H3 H3 Grelhado bem Passado. Cena: Batatas Fritas, Haribo Gomas, Santiago Queijo Fresco, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Snacks/Altro: Bolachas Manteiga Lc, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Maçã, Tangerinas, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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