Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 95,92g | Carb: 113,35g.
Colazione: Winway Волоський Горіх, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Галичина Творог 5%. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, АТБ Огурец, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Гордій Томати Коктейльні, Гринвиль Морская Капуста, Novus Болгарский Перец Гриль, Сильпо Паровая Котлета из Индейки. Cena: Премия Мидии, Ашан Насіння Гарбуза, Bonduelle Кукуруза Консервированная, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец, Рудь Шпинат, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Altro: Espresso Coffee, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою, Almond Фундук Сушёный, Сильпо Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina Ne
|