Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2014
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 23,52g | Carb: 71,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури. Pranzo: Шоколадные Вафли, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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