Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 118,42g | Carb: 135,83g.
Colazione: Kirkland Signature Three Berry Blend, Olympic Greek Vanilla Yogurt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Apples , Egg, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Altro: Compliments Whole Baby Carrots, Olympic Greek Vanilla Yogurt. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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