Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 67,55g | Carb: 123,71g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Apema Tapioca. Pranzo: Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Perdigão Peito Chester. Cena: Activia Shot Diário, Suco de Beterraba, Natural One Suco de Beterraba, Berinjela Refogada, Shimeji na Manteiga, Purê de Batata Doce, Perdigão Peito Chester. Snacks/Altro: Manga Palmer. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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