Diario di 8122022, 13 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
62,6 kg Perso fino ad ora: 1,0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1420 kcal Gras: 48,63g | Prot: 62,78g | Carb: 190,11g.   Colazione: Egg Roll with Shrimp. Pranzo: Kraft Cheese Slice, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, 2% Fat Milk. Cena: Sunrise Firm Tofu, Scallops, Bento Sushi California Roll. Snacks/Altro: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Green Peas , Blueberries . Di più...
1770 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 14,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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