Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 30,68g | Carb: 115,64g.
Colazione: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Чай с Сахаром, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Магнит Хурма, Ашан Киви, Светофор Арахис в Кунжуте, Авокадо Авокадо, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|