Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 88,85g | Carb: 158,37g.
Colazione: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Агуша Пюре Груша, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Агуша Пюре из Говядины, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Cena: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Запеченная или Жареная Треска, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брокколи. Snacks/Altro: Lotte Печенье с Шоколадом «Чокочип Куки». Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|