Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 191,62g | Carb: 220,16g.
Colazione: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Лента Яблоко, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко, Вареное Яйцо. Cena: Сады Придонья Сок Ананасовый, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , OKF Алоэ Вера , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|