Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2834 kcal
|
Gras: 151,07g | Prot: 112,29g | Carb: 141,59g.
Colazione: Лидкон Геркулес Отварной , Петруха Котлеты по-Домашнему . Cena: Водка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алми Блинчики с Творогом и Изюмом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Селедка под Шубой, Брестский Мясокомбинат Полутушка Копчёная . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|