Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 87,47g | Carb: 92,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Маг Хлеб с Семечками. Pranzo: Верес Аджика Острая , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты, Санта Тортилья с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Вино Сухое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|