Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 101,21g | Carb: 226,42g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: не Молоко Миндальное Молоко, Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Лаваш Армянский, Глобус Медальоны Тунец. Cena: Добрый Сок Манго, Морковь, Апельсин, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Assortel Фасоль Печёная, Куриная Печень с Луком и Мукой (без Масла). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|