Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 51,55g | Carb: 109,93g.
Colazione: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%, Krosby Сухой Завтрак. Di più...
|
Calando 3,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iaafigennyi
|