Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 69,88g | Carb: 107,22g.
Colazione: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), So Good Ayam Potong Berbumbu, Nasi Putih. Cena: Selada Daun Hijau, Terung, Tempe, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggrainidirana
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