Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 72,82g | Carb: 171,73g.
Colazione: Clementinen, Kaffee. Pranzo: Milram Frühlingsquark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Sellerie, Süßkartoffel, Möhren, Pastinaken, Rote Beete. Cena: REWE Ciabatta Brötchen, Hardegger Fondue L'original, Milsani High Protein Pudding Vanille , Erdbeeren, Gut & Günstig Norvind Esrom, Filinchen Vollkorn. Snacks/Altro: Immergut Erdbeermilch. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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