Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 135,71g | Carb: 270,58g.
Colazione: Caffè (Espresso), Santal Succo ACE, La Buona Pasticceria Canestrelli . Pranzo: Conad Aceto di Mele, Bonduelle Songino, Tre Mulini Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Cena: Birra, Rucola , Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Amaro, Birra, Grana Padano Grana Padano, Nero d'Avola, Mele Gala, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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