Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 80,59g | Carb: 135,13g.
Colazione: Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Coco, Nestlé Golden Grahams. Pranzo: Pingo Doce Mousse de Chocolate , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Cena: Bifana. Snacks/Altro: Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Café Expresso, Babybel Mini Queijo Curado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juliana Ferreir
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