Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 72,40g | Carb: 175,87g.
Colazione: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Мандарины, Mr. Ricco Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Курица Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|