Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 122,45g | Prot: 136,83g | Carb: 150,31g.
Colazione: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Ikea 肉桂捲, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. Pranzo: MOS 黃金夯地瓜(S), MOS 摩斯雞塊, MOS 乳酪卡士達米派. Cena: 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 烤牛肉. Snacks/Altro: 蘋果（去皮）, 香蕉. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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