Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 83,08g | Carb: 101,97g.
Colazione: Hacendado Bebida de Avena , Banana, Nestlé Cheerios Avena, Té Verde. Pranzo: Verdifresh Sopa Juliana, Calabaza Asada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Té Verde, Hacendado Infusión de Jengibre. Cena: Calabaza Asada, Hacendado Salpicón de Marisco, Serrano Jamón Serrano, Pompadour Delgaxan, Huevo Duro, Hacendado Infusión de Jengibre. Snacks/Altro: Eko Cereales Solubles, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Infusión de Jengibre. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanjoro
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