Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2014
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82 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 102,07g | Prot: 73,52g | Carb: 392,84g.
Colazione: Zucchero, Zuegg Marmellata di Fragole, Pane Bianco, Cornetto al Cioccolato. Cena: Dolciando & Dolciando Crostatina all'albicocca, Formaggio Gouda, Esselunga Burro, Baguette, Maionese, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Morato Pane Bianco per Sandwich. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Mandarino. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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