Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 58,88g | Carb: 153,88g.
Colazione: Kiwi, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Pan Integral (Barra), Prozis Sirope Chocolate Zero, Boulé Mermelada Fresa Extra, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Kellogg's All Bran Natural, Hacendado Avena Crunchy Integral, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. Pranzo: Kiwi, Verdifresh Zanahoria Rallada, Alipende Cebolla Troceada, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Yogur Soja Natural, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Maggi Puré de Patatas. Cena: Hacendado Salchichas 100% Pavo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Yema de Huevo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Tomates, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra). Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Stare in piedi - 11 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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