Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 103,41g | Carb: 174,39g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яркое Утро Яйцо Куриное. Pranzo: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Греча Ядрица, Цыпа Филе Охлаждённое, Зеленый Перец. Cena: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яркое Утро Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Дикси Яблоко, SUPPTRUE Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|