Diario di charissac, 14 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
54,6 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1528 kcal Gras: 67,07g | Prot: 94,02g | Carb: 132,98g.   Pranzo: Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice, Chicken Liver, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. Cena: Pork Belly , Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Altro: Cadbury Digestive Chocolate Biscuits. Di più...
1367 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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