Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 91,33g | Carb: 302,28g.
Colazione: Ovo, Pilão Café, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Goma de Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Doce, Perdigão Peito Chester. Cena: Macarrão, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe. Snacks/Altro: Lacta Bis (30g), Yoki Amendoim Japonês , Biscoito de Polvilho, Cachorro Quente, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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