Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 110,45g | Carb: 84,98g.
Colazione: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваля Сыр Лёгкий, Петербурженка Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Куриные Котлеты, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|