Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 118,50g | Carb: 118,26g.
Colazione: Сырники, Авокадо , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Pranzo: Морковь, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: Мороженое 04.01. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|