|
Возвращаемся к ежесубботним взвешиваниям🤗
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 106,29g | Prot: 120,92g | Carb: 207,58g.
Pranzo: Махеевъ Майонез Салатный, Лимак Батон Нарезной, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Мандарины, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Жареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сладис Столовый Подсластитель, Чай. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арахис, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Сладис Столовый Подсластитель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мандарины, Авокадо Авокадо. Di più...
|
|
2576 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mysya_sha
|