Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 55,02g | Carb: 174,23g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manga Palmer. Pranzo: Filé de Peixe Empanado, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Cena: Carne de Sol, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Altro: Suavipan Muffin de Banana, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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