Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 16,97g | Prot: 85,24g | Carb: 46,59g.
Colazione: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Cena: Водка, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Заливное из Сёмги, Хеленска. Паровые Куриные Котлетки 2023, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|