Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 67,78g | Carb: 152,68g.
Colazione: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Pranzo: Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. Cena: Daisy Light Sour Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart NY Strip Steak, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jvalcik23
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