Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 84,46g | Carb: 159,87g.
Colazione: Scitec Nutrition Whey Protein. Pranzo: Reglero Nevaditos, Wasa Pan , Ensaladilla Rusa. Cena: Manzana Golden, Judías Verdes, Pechuga de Pavo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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