Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 63,18g | Carb: 169,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Ратибор Джем Малиновый, Сырники Домашние. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Сочник, Суп с Фрикадельками. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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