Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 100,03g | Prot: 164,80g | Carb: 270,42g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Pranzo: Lätta Original, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Migros Rauchlachs Norway, Migros Apfelsaft Naturtrüb, Migros Mango Würfel, Putenbrust Fleisch, Käse, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Wrap, Champignons, Migros Cherrytomaten, Rührei. Cena: More Nutrition Protein Wrap, Milbona Skyr Vanille, Nu3 Kokosmehl, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Bananen, Ei. Snacks/Altro: Bauernbrot, aha Bauernbrot, Coop Gipfeli. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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