Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 114,18g | Carb: 121,52g.
Pranzo: Киви, Ого Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Смесь Мексиканская, Бекон (Жареный), Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц. Cena: Яйцо, Alpro Фундучное Молоко, Селяночка Овсяная Мука, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Гречневые. Snacks/Altro: KDV Say No To Sugar, Snaq Fabriq Crispy Chips, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heymura
|