Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 64,11g | Carb: 169,19g.
Colazione: Балтика Энергетик Flash, Шаурма с Курицей. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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