Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 48,32g | Carb: 88,94g.
Colazione: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Pranzo: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Zanahoria, Hacendado Soja Texturizada, Repollo Cocido, Sopa de Miso. Cena: Repollo Verde, Lechuga, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Snacks/Altro: Mandarina. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulover94
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