Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 95,71g | Carb: 163,22g.
Colazione: Energen Sereal Coklat, Getuk. Pranzo: Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Tempe Orek, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rini_okta
|