Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 103,76g | Carb: 51,44g.
Colazione: Холодец из Курицы, Помидоры Черри, Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Антон Палыч Сыр, Овощное рагу с филе. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dep Ряженка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|