Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 69,51g | Carb: 141,05g.
Colazione: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Mehrkornbrot, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Altro: Lidl Körnerglück, Putenaufschnitt. Di più...
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Aumentando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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