Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 78,95g | Carb: 199,46g.
Colazione: Чернослив, Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Скумбрия Запеченная. Cena: Банан, Банан. Snacks/Altro: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|