Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 42,79g | Carb: 140,28g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Altro: От Палыча Пирожные Корзиночка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|