Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 45,28g | Carb: 111,74g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Binggrae Васаби Чипсы, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Pranzo: Smart Formula Арахисовая Паста. Cena: Песочное Печенье, Банан, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~dasha~{176}
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