Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 36,56g | Carb: 79,61g.
Colazione: Сахар, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|