Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 84,17g | Prot: 116,62g | Carb: 179,71g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Сырник. Pranzo: Гуляш из Свинины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Лимак Хлеб Подовый, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|