Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 104,61g | Prot: 78,37g | Carb: 140,84g.
Colazione: Творог 5%, Сгущенка, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Молоком. Pranzo: Колбаса Докторская, Табрис Батон Нарезной Пшеничный на Натуральной Закваске, Зерница Сухари с Изюмом , Сливочное Масло. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , SPAR Овощи на Пару, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Холодец из Курицы, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|