Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 70,35g | Prot: 102,36g | Carb: 145,64g.
Colazione: Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Грудинка Домашняя. Pranzo: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Националь Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Голубика, Щелкунчик Кешью Ядро Глазированное, Клубника. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Троекурово Курбаски , Lorado Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Яблоко, Наслада Пряники Имбирные, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Восточная Фантазия Лукум Палочки. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanochka.vasilieva
|