Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 136,91g | Carb: 99,03g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Молоко 1%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Хлеб Ветчинный, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Магнит Апельсин, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Курица Вареная, Белая Дача Салат Дижон Микс, Форель, Bonduelle Горошек, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Апельсин, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|